Nebst den Kohlenhydraten und den Fetten sind die Protein-Quellen (Eiweisse) die wichtigsten Makronährstoffe, auch Hauptnährstoffe, in der Ernährung. Eiweisse sind wichtig für unseren Körper, denn...

Weg von der Hektik-Mentalität. Die Art wie Du in den Tag startest beeinflusst Dich viel mehr als manch einer zu Glauben wagt. Es steuert auch...

So viele reden oft von Wünschen, Träume und Visionen, doch wie sieht das bei Ihnen selbst aus. Oft fehlt bei den meisten den Durchhaltewille und...

Es kann im Leben durch aus Zeiten geben da läuft so manches anders als man zu Denken glaubte. Das beste Beispiel dafür machen wir gerade...

Als Veganer benötigt es anderer Eiweissquellen, als jemand der Tierische Produkte konsumiert. Im Gegensatz der noch vielverbreitenden Meinung ist es jedoch viel einfacher als manch...